Des del 16 de gener, el nostre Casal es converteix en un centre de ioga tots els dijous i dissabtes. Les classes han sigut un èxit!
La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, però és important aprendre i realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. La nostra instructora, Ester, ens ajuda i corregeix en cada moment per tal d’obtenir els millors resultats en funció de les possibilitats de cadascú. Si us voleu inscriure, envieu un e-mail a activitats@casal-catala.be.
